Yoga

Seja flexível. Tenha postura. Mantenha o foco

O quanto você se conhece?

Saber quais suas características e limitações não significa, necessariamente, entender como seu corpo e mente funcionam. O autoconhecimento vai muito além de nossas impressões diárias e exige dedicação especial para se aprimorar.

Atuar na docência, igualmente, requer um atributo chave: conexão.

Tudo isso pode ser aprendido e desenvolvido e o yoga é um excelente aliado para adquirir pleno domínio sobre si mesmo e seu papel no mundo. Além disso, a prática melhora a flexibilidade e a postura, te mantém no foco, ajuda a relaxar, a ser mais saudável e feliz.

Quem cuida bem de si está disponível e apto para cuidar de todos. Venha para as manhãs de yoga na sede da APUFPR: as aulas são gratuitas e oferecidas a todos os filiados do sindicato.

Quartas e sextas-feiras

8h30 às 9h30

Instrutora

Sylvie Brandes


Local:

Sede da APUFPR
Rua Doutor Alcides Vieira Arcoverde, 1193 – Jardim das Américas – Curitiba_PR

Telefone

(41) 3618-5242 e (41) 99182-6369


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