Aulas de yoga da APUFPR-SSind recomeçam dia 6 de fevereiro

Aulas de yoga da APUFPR-SSind recomeçam dia 6 de fevereiro

2019-01-31T19:49:39+00:0023 janeiro 2019|

Todas as quartas e sextas-feiras, acontece uma atividade gratuita que promove a saúde e o bem-estar da categoria na sede da APUFPR-SSind.

As aulas de yoga são oferecidas para filiados à seção sindical, sempre das 8h30 às 9h30, com a orientação da instrutora Sylvie Brandes, mestre em Educação pela UFPR. Em 2019, a turma será retomada em 6 de fevereiro. Para participar, basta comparecer!

A prática oferece vários benefícios para os adeptos, incluindo o aumento da flexibilidade e da resistência muscular; a melhora da capacidade cardiorrespiratória; a diminuição de sintomas de transtornos como ansiedade e depressão; e o autoconhecimento e a paz interior.

Para mais informações sobre as aulas, entre em contato pelo telefone (41) 3151-9100. A saúde dos docentes é uma das prioridades da APUFPR-SSind!

Serviço

Dias: quartas-feiras e sextas-feiras

Horário: das 8h30 às 9h30

Local: sede da APUFPR-SSind (Rua Doutor Alcides Vieira Arcoverde, 1193 – Jardim das Américas – Curitiba – PR)

Instrutora: Sylvie Brandes

Fonte: APUFPR-SSind